こんにちは！クレオ大阪南スタッフです。
「ストレッチヨガ」の講座が再開しましたので、
その時の様子をレポートします
緊急事態宣言が解除になりましたが、まだまだ予断をゆるさない状況ですので
クレオ大阪南では、換気の徹底など感染防止対策を万全にして実施いたしました。
受講生のみなさん、先生の声に合わせて体を動かしています。
私も少し体験させていただきましたが、ちょっと体を動かすだけであちこちが痛かったです。。。
先生、さすがに体が柔らかいですね。
無理のないようにやさしくゆっくり教えてくださいます。
初めて間もない方もいらっしゃったのですが、
そんなに難しくなく、体が硬くても無理なくできそうな感じでした。
最近外出もできなかったと思いますので、
なまっている体にはちょうどいいかもしれませんね。
クレオ大阪南では、色々な講座を開講しています。
よかったら一度参加してみてくださいね！
https://www.creo-osaka.or.jp/south/
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接近かも・・・で、少々ひやひやしましたが、当日は天気も崩れず、ホッとしました。
、コロナ対策をしてよくぞ開催してくれたなどの嬉しいご意見もいただき、次回に向けてのはげみになります。
