みなさんこんにちは☀
だんだんと暖かくなってきましたが、突然吹雪く日もあり、
なかなか毎日のお洋服が難しい💦と思っているクレオ中央スタッフFです。
さて、3月1日から3月8日は「女性の健康週間」です🍀
季節の変わり目のちょっとした不調、これって気温差のせい？風邪のせい？
それとももしかして…更年期？なんて疑問に思っているみなさん！
「女性の健康週間」中、3月4日(火)スタートのオンラインセミナーで、楽しく学んでみませんか？
【オンラインセミナー】ピンチはチャンス！楽しく学ぶ更年期とのつきあいかた
※本セミナーはオンライン(zoomミーティング)で開催します
①困る前の知恵袋！更年期の基礎知識 (3/4(火)19:00~20:30)
意外と知らない！？知識を学んでみましょう！
②動いて学ぶ！更年期のためのエクササイズ (3/11(火)19:00~20:30)
エクササイズの実践をとおして、更年期とのつきあいかたを考えてみましょう！
※ヨガマット又はバスタオルをご準備ください。
《定員》40名(申込先着順)
《対象》女性の方(※①「困る前の知恵袋！更年期の基礎知識」は性別を問わずどなたでも聴講できます！)
《申込》クレオ大阪中央ホームページ
https://www.shisetsu-osaka.jp/shisetsu-nw/koza/detail.html?kozaId=52461
