風邪対策、できてますか？？

朝晩の冷え込みがぐっと強まりました。

が、日中は気温が上がる日もちらほら。

寒暖差が激しいこの時期は体調を崩される方も多いのではないでしょうか。

皆さんは何か対策をされていますか？

私は、最近さぼりつつあった手作り人参リンゴジュースを再開しました。

秋から冬にかけて旬をむかえる人参とリンゴは栄養価が高いうえ、

この時期は安く手に入れられますよね。

レシピはとっても簡単

皮と種を取り除いた人参2本とリンゴ1個を適当な大きさに切り、ジューサーで絞るだけです。

さらにお好みで、レモンやゆずを入れると風味もぐっと良くなり、風邪対策にもいいですよ

さて、これからさらに寒さが増す季節がやってきます。

お外に出るのが億劫になる季節ですが、

子育て館の保育室が室内なので、安心して遊べますよ！

皆さまのご来館、お待ちしております。

「イクメン写真コンテスト」に清き1票を！

今年も「イクメン写真コンテスト」が始まりました。
自薦、他薦のイクメンが今年は154名！
たくさんの方々からのご応募、誠にありがとうございます。
今年で第9回ということは、数々のイクメンが登場しているということです！
ご応募の中には、将来のイクメン候補やまだまだ現役のイクジイと、様々な方たちが・・・
お疲れの表情の方、ドヤ顔の表情の方がいらっしゃいますが、一緒に写っている子ども達の顔がとても生き生きしてます。
ご応募作品をご覧になり、心を癒されませんか？

投票期間：10月6日（土）〜11月30日（金）

投票会場：クレオ大阪中央・西・南・東・子育て館、四条畷市市民総合センター、大阪市立都島区民センター
　　　　　大阪市立総合生涯学習センター（10月6日〜31日）、大阪市立阿倍野市民学習センター（11月1日〜30日）
結果発表：12月20日（木）※予定

10月7日 てんろく祭り

今年に入り、豪雨、地震、記録的猛暑、台風など天候に振り回されました

それにしても台風21号はたくさんの爪痕を残しました。

被災された皆様には、お見舞い申し上げます。

ネットの普及に伴い、雨雲のシミュレーションや、精度の高い台風の進路予想がすぐに確認できるようになったので、

心構えも備えもしやすくなりました鉄道の運転計画は、通学や通勤する者にとっては、災害時には確認を欠かせない情報です。

この時期、あらゆるところで秋祭りの幟が風になびいて、秋だなぁと感じます。

この子育て館がある天神橋筋商店街では、夏祭りだけではなく、「てんろく祭り」もするんです

10月7日（SUN）12時〜17時

震災遺児の生活をサポートしたい！コドモライフオトナライブ。と題して

子育て館のある「大阪市立住まい情報センター1F広場」で、震災復興無料ライブ「HEART BEAT14」を開催します。

併せて7F子育て館でも、14時〜・16時15分〜の２回、鍵盤ハーモニカアンサンブルによる演奏会を開催しますのでお楽しみに

また、商店街では、岩手・宮城・福島県から選りすぐりの物産マーケットも開催します。

ぜひ、覗きにいらしてください。お待ちしております

チラシはこちら