2018年04月21日

初夏の暑さ。熱中症にご注意を。

ハナミズキとサツキが満開です。

お天気が良いと気分も晴ればれ。お出かけしたくなりますね。

はなみずき.jpg さつき.jpg 

それにしても、冬に戻ったかのような寒さがあったかとおもいきや、いきなり初夏のような暑さ。

暑さに慣れていないと熱中症にもなりやすいので、皆さまお出かけの際はお気をつけください。

年を重ねると、暑さに鈍感になるらしく。

喉の渇きにも気づかず、汗もかきにくいため、熱中症で倒れたりするそうなので、身内の方にご年配の方がおられたら、気をつけてあげてくださいませ。

わたくしも喉が乾いていなくても、水やお茶を飲むようにして、こまめな水分補給を心がけております。

そして戸外へ出る時は日傘とサングラスは必需品。

熱中症対策というよりも、日焼け対策ですが・・・。

お肌の曲がり角をくねくね曲がり続けて○○年。

この季節、紫外線対策も気にしなくてはいけないお年頃なのです。



5月から始まる講座とセミナーのお知らせです。

『ゆったりルーシー〜タイ式ヨガ〜』

平成3058日〜710日 毎週火曜日 全10

朝@初級クラス 10時〜11

朝A入門クラス 1115分〜1215

夜クラス 19時〜20

受講料:各クラス11,500


『高得点をめざす人のためのTOEIC対策興亜』

平成30516日〜620日 毎週火曜日 全6

19時〜21時 受講料:12,500


『チャンスをつかみ人生を切りひらくノート術』 お仕事女子の放課後サロン番外編

平成30512日 土曜日

13時30分〜1630分(講義)

16時30分〜1730分(交流会)

参加費:500円(ワンドリンク、おやつ付)


詳細はホームページ http//www.creo-osaka.or.jp/chuou/index.html をご覧ください。

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2018年04月18日

アイデアあふれるアレンジトースト

からクレオ大阪中央3階にチャレンジカフェ「Grace cafe(グレースカフェ)1号店」がオープンしました。

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トーストの焼ける匂いが香ばしく立ち込めています。
ラッキョのトーストが評判と聞き、早速食べてみました

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フードメニューのネーミングにも惹かれます。
 YO!!漬けラッキョ♪』  
一口目はラッキョの風味が広がります。
そのあとは甘酸っぱくイチゴジャムと不思議とマッチして美味しいスイーツでした。

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アボカドがEトースト
大好きなアボカドもチョイス。
少し辛みがあるので、マスタードが入っているのかなと思ったらゆずコショウだそうです
新鮮な組み合わせ!
色々試されていて勉強熱心だな〜と感動しました。
お味もわたしの好みで美味しかったです。
どちらも体にも良さそうなヘルシーメニュー。

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フードメニューから2種類選んで300円と、お財布にやさしい設定です。
クレオ大阪中央にお越しの際は、ネーミングも食材のコンビネーションも楽しいアレンジトーストをご賞味あれ♪

わたくしも全トースト制覇を目指します!(趣味は食べる事♪取柄は丈夫な事♪)

Grace cafe 1号店
クレオ大阪中央 3階 交流サロン奥
営業:火・木・金・土 の12時〜18時30分
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2018年04月07日

お花があふれています!

新社会人、新入学生のみなさんは、新しい環境に飛び込み、不安と期待でいっぱいでしょうね。
わたくしも、四半世紀昔を思い出します・・・。(遠い目・・)

大阪では桜の季節は過ぎましたが、代わって色とりどりの花が咲き始めています。

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クレオ大阪でも、冬に植え替えたプランターの苗がきれいに咲き始めました!

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なんの苗かわからず植えたのは、ムスカリでした。
可愛いです。

3階ではチャレンジカフェがオープンしましたよ。
こちらもお花がいっぱい。
ワクワクします。

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「恵み」と言う意味を持つGrace(グレイス) cafe〜1号店です。
「人はお腹が空くと、イライラしたり、良いアイデアが浮かばなかったり…。そんな時、お腹を満たして、心も満たせるきっかけのカフェに出来たら嬉しいです。」との事。
「私のこと!?」と思いましたwww

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今日、わたしがいただいたのは「リラックス効果モヒート風炭酸水(大葉・ライム)」¥300。
のどは乾いているけど、お水やお茶では物足りない。甘いジュースは飲みたくない。
そういう時にピッタリ。これからの季節にとても良さそうです。
はちみつでほんのり甘く、ライムがさっぱりさわやかで、大葉の香りがアクセントになっていて後味もよく、すごく飲みやすかったです。
おすすめ!

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ドリンクメニュー。
次回はフードメニューもご紹介しますね!

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ちいさなお花のしつらえもオシャレです。

Grace café
クレオ大阪中央 3階 交流サロン奥
営業:火・木・金・土 の12時〜18時30分
posted by クレオ大阪中央 at 09:50| クレオ大阪中央 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする