2017年02月11日

保育室解放デー・おはなしかいとおんがくかい

保育室開放デー

冬は寒い日が続いたり、日暮れが早かったりで、なかなか外遊びができませんねついついお家にこもりがちに…ってことありませんか?
就学前のお子さんと保護者(じぃじやばぁばも大歓迎)を対象に保育室を開放します。
子育て中のパパママの情報交換の場にもなればうれしいです。
ぜひお立ち寄りください

日 程: 2月21日(火)〜25日(土)5日間
時 間: 10:00〜15:00
会 場: クレオ大阪南 保育室(2階)
      ※ まず1階事務所で受付をしてください。
      ※ 12:00〜13:00の間は、持参したお昼を食べることができます
       (ごみは各自お持ち帰りくださいね)
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2月のおはなしかいとおんがくかい

日 時: 2月21日(火)10:30〜11:20
会 場: クレオ大阪南 1階ホール前ひろば
内 容: ママブラスひらのMerryさんによる楽器演奏
       平野図書館絵本の会さんのおはなし会
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2月21日(火)はおはなしかいとおんがくかいをお楽しみいただいたあと、
  あったか〜い保育室ですごしませんか?お待ちしてます。




posted by クレオ大阪南 at 13:59| クレオ大阪南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月15日

なにわ伝統野菜で豚汁をつくりました!

平成29年1月9日(月祝)。前日の大雨も、気温も上がり、絶好の収穫日和。
JA大阪市さんのご協力で実施した田辺大根の収穫と調理の体験は大変盛り上がりました!
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調理をご指導くださったのは、平野区の食生活改善推進員協議会のみなさん。
子ども達に収穫から調理までを体験してもらうことで、食べ物の大切さ、地元の野菜への
愛着を持ってもらい、さらには調理をすることで、食べることの大切さ、作ることの楽しさを
知ってもらおうと企画しました。結果はもちろん大成功!
地域の生産者と事業者、地域の親子、そしてクレオ大阪がコラボレーションし、この地域ならではの
事業が実施できたことを職員一同喜んでおります。
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もちろん、田辺大根のメニュー(大根菜のピラフ、大根の豚汁、大根のそぼろあんかけ)は、
とろとろの大根の甘みとコクで、ほっぺが落ちそうなくらい美味しかったです!
参加者には収穫した田辺大根のほか、JA大阪市さんから、なにわ伝統野菜をモチーフにしたJA大阪市なにわ伝統野菜ファミリーのコースターセットや伝統野菜レシピ、カレンダーや文具などのお土産もあり、子ども達もお母さん達も大大満足でした!当日の様子はJA大阪市さんが発行する雑誌や新聞でも掲載されるそうです。
ご協力いただいたJA大阪市さん、なにわ伝統野菜生産者協議会さん、平野区食生活改善推進員協議会さん、本当にありがとうございました!
posted by クレオ大阪南 at 17:02| クレオ大阪南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月06日

2017年を健康的にスタートしませんか?

新年明けましておめでとうございます
本年もクレオ大阪南をどうぞよろしくお願いいたします
今年のお正月はイベント盛りだくさんで、テレビの前でのんびり・・・なんて時間は皆無だったのですが、そのわりにはまったりしたスタートだったな〜。なんでだろうとふりかえってみると
友達とゆっくり話ができたこと、お天気が良くて洗濯物が良く乾いたこと、簡単にでもおせちを作ったこと、趣味のヨガに久しぶりに行けたことなど、自分時間を使えたことが幸せ感につながっているのだな、と気づきました
とくにヨガは呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かすので、短時間でも自分時間を持てている実感が得られやすいな、と思います。
忙しい毎日だからこそ、こころとからだをメンテナンスしながら自分と向き合う時間を持つことで、心身のバランスが得やすくなるのでは・・・?

クレオ大阪南ではこの冬、女性を対象に4種類のヨガの講座を開催しています

@タイ式ヨガ(1/7〜3/18)第1・3土曜日 14:00〜15:00 全6回 4,800円

Aリンパマッサージヨガ(1/7〜3/18)隔週土曜日 15:30〜16:30 全6回 4,800円

Bストレッチヨガ(1/17〜3/14)火曜日10:00〜11:30 全9回 10,800円

Cハーブスチームヨガ(1/12〜3/23)木曜日 19:00〜21:00 全11回 8,800円(別途教材費3,850円)

とくにハーブスチームの中でリラックスしながら身体をほぐす「ハーブスチームヨガ」はオススメ!
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*写真はハーブスチームヨガの講座風景です。

お申込は、下記またはお電話でクレオ大阪南へ
TEL 06−6705−1100(月曜および祝祭日の翌日は休館)
http://www.creo-osaka.or.jp/webapp/AppMain.php?koza_preview=3728&port=50141&from_kan=03
お仕事帰りに立ち寄っていただけるよう、夜間に開催しています。途中からの受講も可能です。

ヨガでこころも身体もリラックスして、本年も健康的に暮らしませんか?
ご受講をお待ちしております
posted by クレオ大阪南 at 17:14| クレオ大阪南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする