2017年10月08日

素敵エイジングBその不調、眼精疲労かも?

9月30日(土)に実施した「素敵エイジングBその不調、眼精疲労かも?」は応募者多数で1週間前には募集終了となりました
ご講演くださったのは、関西医科大学附属病院の眼科医師で医局長の永井ドクター。眼疲労と眼精疲労の違いに始まり、眼精疲労の原因と治療法についてや、ドライアイの症状と原因について、その他VDT症候群や、メガネ・コンタクトレンズの選び方、点眼液の選び方と注意点などをご指導くださいました。
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むずかしい専門用語はできるだけ使わず、できるだけわかりやすい表現を選びながら、ところどころにまとめを入れてお話くださり、普段から臨床の現場にいながらも、学生さん達に講義もなさっておられるドクターならでは、でした
過密スケジュールをかいくぐってご講義くださった永井ドクター、熱心にご質問くださった参加者のみなさま、本当にありがとうございました

参加者みなさまの感想(一部)

●現在ドライアイの治療で眼科に通っていますので、よく分かり勉強になりました。

●眼精疲労に良い薬を教えてもらった点、あたためたらよい事を教えてもらえたこと、質問コーナーがあったことがよかった。

●診療にも出られているということで、実際に即した内容で分かりやすく良かった。ありがとうございました。

●最後の質問がおもしろかった。

●パソコンの使用時間が長いので時間を調整して目のためにも知識を得たものを利用していきたいと思った。

●まずピントを合わせてから拡大鏡を使うこと、これから注意します。

これからも、みなさんの暮らしに少しでも役立つ企画をしていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします!
posted by クレオ大阪南 at 16:05| クレオ大阪南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月07日

はじめての子育ては、誰でもあたふた。でも、大丈夫!

今日で5回目のベビママサロン。7組のベビーとママが参加!
そのうち2組はリピーターママです
ベビママサロン0906B.JPG
今日の講師はわらべうたベビーマッサージ「nicoroom」の山口未夏さん。
ベビーマッサージはもちろんのこと、ママがお家に帰ってさっそく赤ちゃんと楽しめる手遊びやからだ遊びを
うまく混ぜながらご指導くださいました
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終わるころにはマッサージしてもらって気持ち良くなった赤ちゃん達がママのおっぱいをもらって、さらに
気持ちよくなってすやすや
このまましばらく眠ってくれれば、ママ達もほんの少しリラックスできますね〜
来月は104日(水)の実施です。お申込はクレオ大阪南まで、お電話にてお申込ください。先着10組様までお申込を受付けます。

実はこの事業、やり始める時はどうなるかと心配でしたが、5回目ですでに定着しつつあるのを感じます
また、赤ちゃん達がほんとうに気持ちよさそうにしているのを見て、やり始めて良かったな〜とつくづく。
赤ちゃんって1ヶ月ですごく成長するんですね〜!
毎月会っていると、その成長ぶりに目を見張ります
先月まで寝返りがやっとだった赤ちゃんが、今月はお座りしてニコニコしながら手をたたいているのを見て
「私はこの1ヶ月で何かできるようになったこと、あるかしら?」と苦笑いの担当者
今年も今月で上半期が終了。下半期もがんばりま〜す
ベビママサロン 毎月第1水曜日(平成301月は第2水曜日)10:3012:00
申込みは電話または来館で。
電話番号は06−6705−1100です。
(火曜日〜日曜日9:3021:30、ただし月曜と祝日の翌日、年末年始は休館)
posted by クレオ大阪南 at 16:57| クレオ大阪南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月31日

素敵エイジングA足裏は第二の心臓!足つぼレッスン

827日(日)に開催した「足裏は第二の心臓!足つぼレッスン」は申込み当初から定員が
いっぱいの
人気ぶりで、締切日を過ぎた後も電話での予約やカウンターでの申込みが後を
絶ちませんでした

講師は「足のコト相談所」主宰の中村恭子さん。
時々笑いを交え、大変分かりやすく説明されていました

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足裏のつぼを押すことにより血液の循環を高めます。
足つぼを知るために、配られた白紙に両足を
鉛筆でかたどり、足の形を確認しました。
足の形は人それぞれであることに、皆ビックリされていました

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つぼはいきなり押すと痛いので、準備運動として、足の下にサランラップの芯を置いて
転がしたり、
ふくらはぎから上に転がしたりしました。
足裏には肩こりのつぼや腰痛のつぼといったいろいろなつぼがあり、

力強く押すのではなく、自分が心地よい程度の強さで押すこと、
また、毎日継続して行うことで、自分で体を
調整していくことが大事とのことでした。

質問の時間には、
「内出血した爪、変色した爪を治すには?」
「足の甲が張って痛いが、どうしたらいい?」
などの質問がありました。

最後に、足の指の形や足の色でその人の生活習慣が見えるなど、足に関する小ネタを紹介され、
盛況に終わりました

受講者の方からは「大変良かった」「勉強になった」などのお声を頂き、セミナーが終わった後も
質問に残られるほどの活気ぶりでした。

クレオ大阪南では、他にも様々なセミナー、講座を開催しています。
興味のある方は、下記URLからぜひクレオ大阪南の事業をチェックしてみてください!
クレオ大阪南 URL http://www.creo-osaka.or.jp/south/index.html
(記事作成:大学生インターンシップ生 中村、岩切)
posted by クレオ大阪南 at 12:55| クレオ大阪南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする